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[미용상식] 네티즌이 뽑은 피부 좋아지는 법 10가지

네티즌이 뽑은 피부 좋아지는 법 10가지 1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다. 질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 2. 충분한 수면을 취하도록 합니다. 밤 10시에서 새벽..

[맛집체험기] 스페인 Bar& Restaurante Bodega

안녕하세요! 어제는 잠실 석촌호수 근처에 오픈한 스페인 레스토랑에 다녀왔습니다 스사모(스페인어를 사랑하는 모임) 번개모임으로 이곳을 선택하였습니다 입구에 들어서자 와인병이 계단에 싸여져있더군요 장식용으로 보이는 큰 와인병도 보이네요 저희 멤버들이 학생들이 대부분이라 스페인 식..

하루 20분~ 효리복근 금방 만든다!

하루 20분 가벼운 동작으로 효리 복근 만들기 웨이트 트레이닝 없이 조각 같은 몸매를 만들 수 없다는 건 알지만, 헬스장에서 두 시간씩 땀 흘리며 운동하는 건 죽어도 못하겠다고? 코스모가 준비한 다음의 간단한 동작들을 따라 한다면 섹시한 이효리의 복근도 더 이상 꿈이 아니다 “피곤할 때일수록..

[연애상식] 연애 할때 여자들이 착각하는 것들

1. 약속 시간에 10~20분 늦으면 자신의 가치가 더 올라간다? 결론부터 얘기하자면 천부당만부당하신 말씀이라는 것. 보통의 남자들은 상대방이 여자건 남자건 약속 시간에 제때 나오지 않는 것을 상당히 불쾌하게 생각한다. 이는 남자들만이 아니라 여자들도 당연하게 생각하고 있는 부분. 단지, 사랑하..