예림의집

긔 뒤에 예수께서 제자들과 함께 유대 지방으로 가셔서, 거기서 그들과 함께 지내시면서, 세례를 주셨다. 살렘 근처에 있는 애논에는 물이 많아서, 요한도 거기서 세례를 주었다. 사람들이 와서 세례를 받았다. 그 때는 요한이 아직 옥에 갇히기 전이었다. 요한의 제자들이 요한에게 와서 말하였다. "선..

진실 중에도 말해서는 안되는 것들이 있다 거짓말을 해서는 안된다. 거짓말을 하는 것이 나쁘다는 것은 어렸을 때부터 귀 에 못이 박히도록 들어서 잘 알고 있는 사실이다. 그리고 진실은 당당하게 말해야 한다고 배웠다. 그런데 진실 중에서도 말해서는 안될 것이 있다. 그 하나는 사람을 다치게 하는..

함께 먹으면 그 효능이 더 좋아지는 찰떡궁합 음식이 있는 반면 각각의 좋은 성분을 빼앗거나 나쁜 성분으로 바꿔버리는 일명 '상극'인 음식도 있다. 하지만 마치 환상의 커플인 것처럼 잘못 알려진 그들의 진짜 궁합을 알아보자. 1. 칼로리 향상의 주범 셀러리+마요네즈 마요네즈는 셀러리의 단짝 소..

최근 호주 시드니의 뉴사우스웨일스 대학 연구팀은 평범한 운동보다 인터벌 트레이닝이 살 빼는 데 3배가량 더 효과가 있다고 발표해 화제가 됐다. 인터벌 트레이닝이 몸에 대사 반응을 야기해 피부와 근육에 들어 있는 지방을 더 많이 연소시키도록 만든다는 사실을 발견한 것. 인터벌 트레이닝의 A t..

국제 피겨 스케이팅 대회에서 김연아 선수가 허리 통증을 이기고 우승하면서 덩달아 유명해진 테이핑 요법. 부상 부위 피부에 테이프를 붙이면 림프와 혈액 순환이 활발해져 통증이 감소한다는데…. 통기성과 방수 기능이 뛰어나 피부에 무리를 주지 않아 부담 없이 활용할 수 있는 테이핑 요법을 알..

올가을에는 허리와 히프 라인이 그대로 드러나는 스커트가 유행이라는데, 어떤 준비를 하고 있는지? 새로운 아이템들로 옷장을 채우는 것이 문제가 아니라 가을 룩을 완벽하게 소화해낼 멋진 히프 라인부터 만드는 것이 급선무! ※ 먹는 것만 주의해도 히프 라인이 살아난다 다이어트에 식단이 중요..

님이 원하는 5가지,,,실천할날이 반드시 올겁니다.그러니 절대 희망 잃지마시고 아기를 기다려보세요.울 사촌언니도 결혼6년만에 임신했습니다.근데 재밌는건 6년동안 그렇게도 안생기던 아기가 첫아이 낳고나니 바로 둘째가 생기더군요.시기가 있나봐요..그러니 님께도 조만간 이쁜아기가 찾아올겁..

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천고마비의 계절이 코앞이지만 몸속엔 아직 한여름의 피로가 남아 있다. 무더위에 달아난 입맛은 돌아올 줄 모르고 입 안이 깔깔해 밥알이 모래알 같은 날들의 연속이다. 이럴 때는 무엇을 먹어야 할까? 미식가로 소문난 유명인들에게 추천 메뉴를 받았다. 우무 콩국 재료 우무묵 200g, 풋콩 4대, 적양파..

해가 갈수록 얼굴 주름이 느는 것만 걱정할 게 아니다. 어느새 탄력을 잃고 크기가 줄어든 가슴에도 관심을 가져야 할 때. 노출의 계절 여름이 되면 이미 때는 늦다. 탄 력 있는 바스트 라인으로 돌리기 위해서는 바로 지금부터 시작해야 한다. Part1>> 예쁜 가슴을 위한 프로젝트 노력 없이 얻어지는..