예림의집

여름 동안 지속된 무더위에 차가운 음료만 입에 달고 살았다면, 지금부터라도 확 바꿔보자. 구기자, 황기, 오미자 등 몸에 좋은 약재를 푹 끓인 물은 건강에도 이롭고 원기 회복에도 그만이다. 열 보약 안 부러운 ‘건강물’ 7가지. 원기를 북돋워주는 ‘황기구기자물’ 황기는 땀을 많이 흘리는 허약..

“추석이면 아내들은 명절 증후군을 앓는다지만, 아내와 부모님 사이에서 눈치 보고 힘들기는 남편도 마찬가지겠지요. 하지만 온 가족이 행복한 추석을 만드는 열쇠는 오직 남편이 쥐고 있다는 사실, 알고 계세요? 먼 길 떠나는 아내의 마음을 가볍게 하려면 우선 처갓집에는 언제 갈 건지, 확실하게 ..

어김없이 다가오는 민족 대명절 추석이지만 집집마다 상에 오르는 음식은 제각각이다. 제사 지내는 집과 제사 없이 형제들이 모이는 집, 여기에 핵가족의 별미 상차림까지 세 가지 맞춤형 추석 상차림을 제안한다. 어김없이 다가오는 민족 대명절 추석이지만 집집마다 상에 오르는 음식은 제각각이다..

힘내세요..아마 예쁘고 착한 천사 보내주시려고 조금 늦게 보내시나봐요.. 마음 편하게 가지고 느긋하게 기다려 보자구요...^^ 조만간 하늘에서 꼬마천사가 내려올거예요^^

안녕하세요 저는 남학생 입니다 제가 여자친구가 있어서 그냥 데이트 할려고 하는데요 제가 돈을 거의 5만원 밖에 못들고 갑니다. 영화보고 노래방 가고 걷고 그럴꺼에요. 영화는 용산 cgv에서 볼꺼에요. 그리고 노래방은 아무에서나. 걷는거는 개네 학교 근처까지 택시나 버스타고 집에 바려다 주면서..

즐거운 추석명절 되시기 바랍니다 즐거운 추석명절 되시기 바랍니다 .

멋진 몸매를 위해 다이어트로 누구보다 치열한 여름을 보낸 비만 환자들이 한 템포 쉬어가는 계절 가을이 돌아왔다. 가을에는 민족 최대의 명절이자, 오곡의 계절 추석이 끼어있어 자칫 방심하다가는 그간의 노력이 한 순간에 무너질 수 있다. 여럿이 하는 식사를 하면 아무래도 식욕이 당겨 과식하게 ..

고향 가는 길, 즐겁기는 하지만 긴긴 시간을 차 안에서 보낼 생각을 하면 앞이 까마득하다. 오랜 운전으로 뭉쳐버린 근육과 뻣뻣해진 다리, 무겁기만 한 팔. 차 안에서 하는 간단 체조 및 근육 푸는 법을 알아보자. 뻑뻑한 눈의 피로 풀기 오랫동안 집중해서 앞만 보고 있으면 쉽게 피로해진다. 그렇다..

온 가족이 함께 즐기는 음식인 만큼 정성껏 맛있게 만들어야 하는 것이 바로 명절 음식이다. 손맛을 자랑하는 박종숙 선생의 레서피로 볶음 나물과 산적에 도전해보자. 깊은 맛에 시댁 식구들의 칭찬이 자자해지는 것을 느낄 수 있게 된다. 볶음 나물 재료 공식 나물의 종류에 따라서 사용하는 양념의 ..