부정적인 테이프는 형형 색색으로 나타난다

부정적인 테이프는 형형 색색으로 나타난다

부정적인 테이프의 종류는 다양합니다. 두려움과 근심을 먹고 자라는 잘 알려지 "... 이라면 어찌될 것인가"나른 테이프가 있습니다. 이 테이프를 돌리는 사람은 실패나 실수를 범하는 것을 매우 두려워합니다. 그들은 다음과 같이 말합니다. 

  "그들이 정시에 오지 않으면 어떻게 하지?"

  "고기를 태우면 어떻게 하지?"

  "비가 오면 어떻게 하지?"

이 테이프를 돌리는 것은 당신을 불안하고 불확실하고 신경질적인 상태에 있게 합니다. 그러한 테이프가 매우 큰 소리를 내며 돌아가면 당신은 그것 때문에 중대한 상황에서 무력하게 될 수 있습니다. 예를들면, 당신이 "내가 이 중요한 전화를 그르치면 어떻게 하지?"라고 생각할 때 당신은 그렇게 그르치게 됩니다. 그렇다면 이런 생각을 하는 당신은 완벽주의자입니까? 그것은 약간 다릅니다.

완벽주의자들은 흔히 험담하는 테이프를 돌립니다. 그들은 자신과 다른 사람들과 그들 주위에 있는 사람들을 향하여 험담을 합니다. 험담하는 테이프는 다음과 같은 소리가 납니다. 

  "우리는 완전히 절망적이야. 제 때에 성과를 거둔 적이 한 번도 없어."

  "그래 97점은 매우 좋지, 그러나 나는 쉬운 것을 세 개나 실수햇으니 바보였어!"

완벽주의자들은 불가능한 꿈을 뒤쫓습니다. 그들과 그들의 주위에 있는 사람들은 그들의 높은 표준과 엄격한 요구에 따라 살 수 가 없습니다. 따라서 그들은 그러한 험담하는 테이프가 입체 음향을 내며 돌아가는 소리를 끊임없이 듣습니다. 그들은 그들과 쓸모없는 세상의 모든 사람들은 더 잘 행하여야만 할 것이라고 계속해서 자신을 일깨웁니다.

이 외에도 우리가 덧붙일 수 있는 다른 부정적인 테이프가 많이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  "나는 할 수 없어" 테이프.

  "무엇하러 시도해" 테이프.

  "그것은 공정하지 않아" 테이프.

이것들 외에도 많이 있습니다.