- 저자
- 이재형
- 출판사
- 웅진리빙하우스
주눅든 대한민국 남자들의 힘 살리고 기 세우는 건강 비법! 아빠와 남편, 가장이라는 무거운 부담감을 짊어진 대한민국 남성들. 가정에서뿐만 아니라 직장에서도 대리 또는 과장이라는 직함 아래 많은 업무에 허덕인다. 날로 몸이 뻣뻣해지고, 나도 모르게 배가 점점 나오고,주말에 푹 쉬어도 항상 피곤하고.. 자신감 넘치고 활력 있는 시절로 되돌아갈 수는 없을까? 살 맛 나는 인생을 즐길 수 있는 방법은?이 책은 인생의 선배이자 사람들의 심신을 치료하는 한의사가 불쌍한 대한민국 남성들에게 전하는 생활처방전이다. 지치고 힘든 남성들의 건강을 챙겨줄 지침서이다. OCN <메디컬기방 영화관>의 성의학 자문의였던 저자는 일상, 몸, 성, 마음 네 가지 주제로 나누어 과로와 스트레스, 성인병으로 찌들어가는 몸과 마음을 보충하도록 유도한다.20여 년간 배워온 심리학과 명상의 원리, 다양한 수련법 중 한의학적 기반을 통해 실제 임상에서 효과를 본 방법들을 전달한다. 음양오행의 원리, 점성학을 통해 무거운 일상을 건강하게 만들고, 힘든 마음을편안하게 하는 비결을 전수한다. 그리고 생활의 활력소이자 필수요소인 부부관계를 행복하게 변화시키는 방법을 전한다.☞ 이 책의 독서 포인트!대한민국에 사는 보통 남자들이라면 한번쯤 겪었을 법한 문제들을 다루었다. 자존심이 상해 다른 사람에게 쉽게 묻지 못했던 문제들에 대한 해결책을 제시한다. 특히 성의학 전문가인 저자는 자신의 특성을 마음껏살려 아내의 돌발 상황에 어떻게 대처해야 하는지를 다양한 사례와 함께 명쾌하게 설명한다.
